Marta

Z Tomkiem rozpoczęłam współpracę w styczniu – startowaliśmy od zupełnego zera, a właściwie nawet poniżej, bo zmagałam się z dużym lękiem przed wodą. Zadanie nie było łatwe: w pół roku chciałam przygotować się do startu w Ironman 70.3. Od pierwszych zajęć bardzo spodobało mi się podejście Tomka – spokojne, cierpliwe, z dużą dawką wsparcia. Każdy element tłumaczył krok po kroku, dzięki czemu kolejne bariery znikały praktycznie same. Poza wspólnymi treningami na basenie zawsze podpowiadał też, co i jak robić, gdy będę ćwiczyć sama. Atmosfera na zajęciach? Mega. Z jednej strony sporo pracy i skupienia, a z drugiej luz, śmiech i rozmowy – naprawdę ciężko nie polubić takiego trenera. Dużo dało mi też to, że parę razy poszliśmy razem na treningi na otwartej wodzie – właśnie tam przełamałam swoje największe obawy. Przez cały czas Tomek sam wskazywał obszary wymagające poprawy, stopniowo dokładał nowe elementy i tak prowadził trening, że był on wymagający, ale zawsze osiągalny. Był też otwarty na moje pytania i sugestie, a dzięki swojemu doświadczeniu (sam ukończył kilka Ironmanów!) potrafił dzielić się praktycznymi wskazówkami. Efekty? Po kilku miesiącach współpracy ukończyłam połówkę Ironmana w Krakowie, przepływając 1,9 km na otwartej wodzie – coś, co na początku wydawało mi się niemożliwe! Obecnie wciąż trenuję z Tomkiem, ale skupiamy się już na poprawie tempa, a nie tylko na oswajaniu się z wodą. Podsumowując – Tomek to świetny trener i świetny, mega ambitny człowiek. Polecam każdemu, kto chce nie tylko poprawić swoje wyniki, ale też czerpać z treningów radość i satysfakcję

Źródło: Opinie Google Swim_sajko